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廈門新勵成口才培訓

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廈門新勵成口才培訓
廈門新勵成課程通過實戰訓練,幫助學員克服登臺緊張、忘詞等問題,掌握表達技巧,提升學員自信心,能夠針對不同場合進行演講!

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廈門記憶力培訓班

廈門記憶力培訓班

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授課學校: 廈門新勵成口才培訓

教學點: 1個

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課程詳情2019-05-23
廈門新勵成高效記憶力培訓

廈門記憶力培訓開發潛能,提升學員記憶力,激發學習潛能,打造完整的記憶系統。高效工作,高效學習,擺脫學員記憶苦海!提升高效記憶的能力,快速記憶將成為小菜一碟。


記憶力下降?看看以下情況你有沒有中招

  • 1、起居方面

    心理壓力大,精神始終處于緊張狀態,焦慮、抑郁,會使腦細胞疲勞,影響大腦正常記憶思維;長期失眠,沒有良好的睡眠,很難保證好的記憶;長期節食,導致優質蛋白質、碳水化合物、維生素等營養素攝入不足,大腦所需營養不足,長期以往記憶力減退;長期飽食,尤其睡前暴飲暴食,

  • 2、飲食方面

    據澳大利亞最新的研究表明,吃太多垃圾食品不會讓你發胖,但絕對會讓你的記憶力下降,至少在小白鼠身上是這樣。專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品后,老鼠腦中的“海馬區”(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生發炎現象,而因為海馬區的發炎,老鼠會忘掉他們走過的路和方向。



如何提升記憶力? icon
  • 不斷復習 不斷復習 icon

    備戰考試最有效的一種學習方法是不斷做模擬測試,這種簡單的方式可能會比其他用于專業記憶的復雜技巧更為實用。此外,自我調節也很重要。記憶是一個需要不斷進行復習的過程,不要試圖一次全部記住。

  • 適當運動 適當運動 icon

    與你的身體一樣,大腦中的灰質同樣需要保持良好的狀態,適當的運動可以為學習新知識的人提供最直接的幫助。有研究表明,散步10分鐘的學生比閑坐10分鐘的學生更容易記住30個新單詞。

  • 身體動作 身體動作 icon

    簡單的眼球運動也有助于記憶。英國曼徹斯特城市大學的科學家安德魯·帕克和尼爾·達格納爾發現,學完單詞后,通過眼球左右來回運動30秒的方式來瀏覽單詞列表更有助于記憶,這或許是因為眼球的運動促進了信息傳遞。

  • 補充營養 補充營養 icon

    每個人的記憶力會隨著年齡的增長而衰退,但是合理的飲食可以幫助你增強記憶力。例如,你應該盡可能避免食用含糖量高的快餐類食品,有可能引起阿爾茲海默病。富含黃酮類的食物,似乎可以延緩記憶的衰退。


還想要更加系統合理的方式?那就來新勵成《高效記憶》培訓班


《高效記憶》課程大綱

《高效記憶》第一章節:學前測試與文化記憶

  • 高效記憶力第一章節
  • 學前測試 學前測試

    中文信息的測試: 通過測試,了解自己目前的記憶水平和是否運用錯誤的記憶方法。數字信息的測試: 激發提升記憶力的欲望和學習記憶法的興趣,更快調整狀態進入學習。

  • 文化記憶 文化記憶

    1. 記憶術定義的講解。 2. 記憶術實例聯結訓練。 揭開世界記憶大師快速記憶的秘密和方法,甚至將最古老的,最有效的古羅馬房間記憶法現代化,結合現代實際。

  • 記憶方法 記憶方法

    1.連鎖奇像法。一環扣一環,圖像記憶。 2.故事奇像法。編成故事快速記憶。 3.定位奇像法。打造定位系統,信息定位聯結記憶。學完第一章節,讓你輕松提高記憶能力。

 
 
 


《高效記憶》第二章節:激發潛能與快速記憶

  • 潛能開發 潛能開發

    開發潛能,提升記憶力,激發學習潛能,打造完整的記憶系統。高效工作,高效學習,擺脫記憶苦海!

  • 精髓所在 精髓所在

    快速記憶的精髓在于出圖像是速度和圖像聯結的速度,提升這兩方面的能力,快速記憶將成為小菜一碟。

  • 錯誤方式 錯誤方式

    一直以來的死記硬背方式扼殺了多少人的創造力,記憶能力甚至學習熱情,學習興趣。激發創造力。

  • 充滿樂趣 充滿樂趣

    右腦圖像記憶讓記憶從此不再枯燥,而是充滿樂趣,從而愛上記憶喜歡記憶,讓記憶不再是難事!



《高效記憶》第三章節:英文信息的快速記憶

  • 句子速記

    新勵成教育句子速記

    • 中文的找關鍵聯結記憶的方式在英文同樣可以運用,
    • 快速積累各種有用的句子。速學英語的基礎,記憶單詞,記憶句子,
    • 讓學習英語不再痛苦。
  • 文章速記

    新勵成教育文章速記

    • 中文的文章速記法同樣適用,甚至結合思維導圖方法速記文章。
    • 包括大量記憶單詞的方法。
    • 熟練后一小時記憶80或者100個以上不是難題。


導師簡介
  • 王偉老師
    王偉:擅長提升:當眾講話、高效記憶、思維導圖

    王老師在教育培訓領域工作8年時間,研究潛能開發和高效記憶學習超過5年。王老師立志于提升國民軟素質,把教傳統教育里面缺失的演講口才、心理素質、高效學習方法等作為重點課題進行深入研究,并形成實戰實用的課程。

    王老師曾任職于國際知名教育機構,吸取來自中外培訓機構、世界各行業頂尖大師的先進理念和課程精華,結合國內傳統文化和人文狀況,形成了符合國內情況的、本土化的實戰課程體系和培訓風格。


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