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走出一級消防備考疲勞期的方法

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來源:優路教育

2019-05-22|已幫助:21

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一門課程的學習時間應控制在2小時以內,如果你對一本書不感興趣,那就換另一本書,這將延長你的學習時間。下面內容是走出一級消防備考疲勞期的方法,歡迎各位閱讀。
 

走出一級消防備考疲勞期的方法
 

學習疲勞期是任何人都可能有的,我們都是人,不是機器人,不是電腦,不可能一直保持高昂的學習情緒,我們每個人都有厭倦學習的時候。
 

在備考消防工程師考試過程中,總有一些日子,不想學習,不知道自己該做什么,干什么都沒有動力,學習狀態差。這就是所謂的“學習疲勞期”,進入疲勞期后,說明你應該去休息了。那么我們如何縮短學習疲勞期,盡快從低谷中走出來,進入緊張的備考階段呢?
 

一、保持樂觀的心態,保持好心情
 

學習的效率與樂觀的態度和良好的情緒有關。當你心情好的時候,你會很樂意學習,學習的效率是非常高的。當你不想學習,也要保持良好的心態,積極調整情緒,縮短厭倦學習的時間,盡快投入學習。
 

例如,可以聽聽音樂,出去散散步,放松一下自己,讓自己的心情變好。永遠不要強迫自己在“學習疲勞期”學習,這是低效的,同時也很累。
 

二、建議交替學習不同的學科
 

一門課程的學習時間應控制在2小時以內,如果你對一本書不感興趣,那就換另一本書。這將延長你的學習時間,并將幫助你平衡課程和縮短“學習疲勞期”。
 

交替的時候必須注意計算性學科和記憶性學科交叉學習,比如學習一個小時的《技術實務》,然后背誦半小時的《綜合能力》,然后學習《案例分析》。這樣交替學習,不僅可以幫助你處理好一切,還會讓大腦保持高度集中,提高效率。此外,不會產生厭學的情緒。
 

三、樹立打持久戰的心態,充分利用零散時間
 

一級消防工程師考試有一定的難度,并且應試者大多數是在職考生,要兼顧工作和學習,學習時間不夠,同時要記住的東西很多,這就需要合理安排學習時間,必須有打持久戰的心態,為自己設定一個目標。
 

考生一定要集中精力,利用豪那些能給自己帶來巨大好處的零散時間。對于這段時間,我們可以完整地嵌入一些學習內容,可以是記憶公式,看看自己平時總結的錯題,聽聽各個學科老師的視頻課件等等。
 

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