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中山卡耐基培訓學校

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學口才,優選中山新勵成,專業大品牌
秉承著幫助個人和全方位打造企業文化及提升企業“軟實力”
小班制課程,專業輔導,讓您克服上臺緊張,說話條理更清晰,更有邏輯,更具感染力
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石岐區卡耐基人際關系培訓

  • 課程介紹

  • 學習資料

  • 2019-08-20
人際溝通學習班

不管我們從事什么樣的行業,做什么樣的工作,在什么樣的單位,處理人際關系都是一門必備的功課,關系處理不好,你的能力再強,也沒有辦法獲得更好的業績,你成功的路上會遇到各種各樣的困難,人際關系,在關鍵的時候就會起到四兩撥千斤的作用。




能夠這樣說,沒有溝通就沒有人際的互動關系,人與人之間關系,就會處在僵硬、隔閡、冷漠的狀態,會出現誤解、扭曲的局面,給工作和生活帶來極大的害處。信息時代的到來,工作、生活節奏越來越快,人與人之間的思想需要加強交流;社會分工越來越細,信息層出不窮,現代行業之間迫切需要互通信息,這一切都離不開溝通。溝通,是建立人際關系的橋梁,如果這個世界缺少了溝通,那將是一個不可想象的世界。
 




  • 1 互動演練 icon

    采用參與式、教練式的教學方法,讓每位學員在課堂上通過老師的講解和互動演練進行學習。

  • 2 高效訓練 icon

    將復雜的人際關系技巧總結成簡單高效的訓練方法,使學員易掌握,課后就可以身心合一地去運用。

  • 3 自我提升 icon

    使學員掌握自我提升的技巧,懂得心理障礙的清除法,提升內外能力,在生活和職場中能靈活運用。

  • 4 深入淺出 icon

    高深的心理學和中國文化的智慧深入淺出地滲透在簡單的技巧中,使學員在輕松愉悅的氛圍中學習。






  • 建立人際關系的黃金法則
    人際關系培訓班圍繞著“關系”的大秘密、為人處世最重要的原則、學習和陌生人迅速拉近距離的方法,能夠給別人帶來良好印象的方法。
  • 成為出色的溝通高手
    如何使別人喜歡你、贏得友情、親情、愛情的方法,學會巧妙而有效地對他人提出建議和批評,令人心服口服行為改變。
  • 培養職場形象和角色原則
    學習與領導、同事、客戶相處的原則,打造團隊凝聚力,讓你在職場中扶搖直上、叱詫風云,學習危機溝通的法則,順利渡過人際關系沖突的危險期。
  • 進行感情管理
    學會巧妙而有效地對他人提出建議和批評,令人心服口服行為改變,學會使用“開心鑰匙”,去開啟人際關系中每一個人的心靈之門。





  • 新勵成人際關系培訓班
    王思涵 icon

    王老師是碩士學歷,游學美國多年,專注積極心理學、藝術心理學、個人生命成長體系、EAP培訓,于國內外雜志發表學術論文十余篇。課程服務于多家上市企業與家庭,幫助企業實現高情商管理與業績提升,幫助學員激發生命的內在動力。

  • 新勵成人際關系
    于文婷 icon

    于老師以課程品質為導向,注重學員學有收獲,學有所用的體驗式教學。培訓風格幽默,精準,結合邏輯學,管理學,性格分析,注重學員對知識點的理解和吸收,真正做到踐行。并且自主研發時間管理類、性格分析類課程,深受學員歡迎。



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有的朋友跟比較熟的朋友聊天,怎么說都可以,口才還算不錯。但是跟一個陌生人聊天我就會顯得格外的遲鈍,放不開去和對方交談,有時不知是緊張還是說話過于快而使得話音會亂套。這是典型的社交口才欠缺的現象。那么,如何提高社交口才?

介紹幾種符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才提高社交口才的訓練方法。

提高社交口才的訓練方法一:速讀法

這里的“讀”指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,“速讀”也就是快速的朗讀。

這種訓練方法的目的,是在于鍛煉人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。

提高社交口才的訓練方法二:背誦法

我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦,而不得不背,以完成老師交給的學習任務;也有的是為了記憶下某個名詩、名句,以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦,主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

我們要求的背誦,并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要“背”,二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力,要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識,你才可能張口即出,滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白,那么你再伶牙俐齒,也無濟無事。記憶與口才一樣,它并不是一種天賦的才能,后天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用,“背”正是對這種能力的培養。

提高社交口才的訓練方法三:練聲法

練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子,練就一腔悅耳動聽的聲音,是我們必做的工作。

練聲的方法是:第一步,練氣。俗話說練聲先練氣,氣息是人體發聲的動力,就像汽車上的發動機一樣,它是發聲的基礎。氣息的大小對發聲有著直接的關系。氣不足,聲音無力,用力過猛,又有損聲帶。所以我們練聲,首先要學會用氣。

吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下,你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣:呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時,有時需要較長的氣息,那么只有呼氣慢而長,才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

這里應多做一些這樣的練習:

①深吸一口氣。數數,看能數多少。

②跑20米左右,然后朗讀一段課文,盡量避免喘氣聲。

③按字正腔圓的要求讀下列成語:

英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮

果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷

源遠流長 山清水秀

④讀練口令

A.八面標兵奔北坡,炮兵并排北坡炮;

炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。

B.哥挎瓜筐過寬溝,趕快過溝看怪狗;

光看怪狗瓜筐扣,瓜滾筐空怪看狗。

C.洪小波和白小果,

拿著籮筐收蘿卜。

洪小波收了一筐白蘿卜,

白小果收了一筐紅蘿卜。

不知是洪小波收的白蘿卜多,

還是白小果收的紅蘿卜多……

提高社交口才的訓練方法四:復述法

復述法簡單地說,就是把別人的話重復地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片,然后請同學復述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的,在于鍛煉人的記憶力、反應力和語言的連貫性。

其方法是:選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段,然后請朗誦較好的同學進行朗讀,最好能用錄音機把它錄下來,然后聽一遍復述一遍,反復多次地進行。直到能完全把這個作品復述出來。復述的時候,你可把第一次復述的內容錄下來,然后對比原文,看你能復述下多少,重復進行,看多少遍自己才能把全部的內容復述下來。這種練習絕不單單在于背誦,而在于鍛煉語言的連貫性。如果能面對眾人復述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

提高社交口才的訓練方法五:模仿法

我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候學說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習,向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達能力就能得到提高。

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